近半年來,那些媒體沉重消極的漫天報(bào)道,讓我從沒有像現(xiàn)在這么深刻地意識(shí)到,開心最重要。學(xué)會(huì)放松,學(xué)會(huì)開心。無論以往曾發(fā)生過什么,我們都要學(xué)會(huì)和自己的過去和解并重新站起來；在一場(chǎng)突如其來的危機(jī)中,我們不能驚慌無助,學(xué)會(huì)依賴，要鎮(zhèn)定無懼的把自己解脫出來；我們要常常在心中默念混合機(jī)成功的咒語(yǔ),讓積極美好的記憶永留心間；我們要學(xué)會(huì)和自己低落的心情對(duì)抗,多想想溫暖人心的時(shí)刻,而不要極端的預(yù)感壞事情的發(fā)生。也許我們一時(shí)不明白生活為何會(huì)發(fā)生管道過濾器那么多的磨難, 但千萬別跟自己過不去，要堅(jiān)信那原是為了喚醒我們，而不是懲罰我們。
快樂是一種態(tài)度，我們必須尊重生命提供給我們的東西，不論我們的期望是什么；快樂是一種認(rèn)知，快樂并不是與生俱來的東西，但是我們快樂的能力是天生的，每個(gè)人都想獲得它；快樂是一種充滿愛和開放的生活方式，我們生活的固定式混合機(jī)每一天，都應(yīng)該是充滿熱情愉悅的體驗(yàn)，而不是漫長(zhǎng)苦挨的日子。學(xué)會(huì)善待自己，學(xué)會(huì)讓自己快樂，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)每一天都是如此特別，在不知不覺中步入快樂的旅途。